Guias de estimulação para bebês de 0 a 2 anos

Um guia para a mãe e para a professora lerem e aplicarem com o bebê, longe da tela.

São 8 atividades divididas em duas faixas: 0 a 1 ano e 1 a 2 anos. Cada uma traz o código BNCC, o que ela desenvolve e um passo a passo simples para o adulto. Use o botão 🔊 para ouvir a instrução narrada em português ou para cantar junto uma canção de ninar ou parlenda.

👶 Pediatras e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam zero tempo de tela antes dos 2 anos. Este material é para o adulto ler, ouvir e conduzir a brincadeira com o bebê: olho no olho, voz, toque e movimento.
0–1 ano

Bebês: do nascimento ao primeiro ano

Vínculo, sentidos e movimento. Códigos da faixa EI01.

Cadê-achou

1
O eu, o outro e o nós · EI01EO03

O que desenvolve

Vínculo afetivo, noção de permanência do objeto e interação social. O bebê aprende que você some e volta, e que a brincadeira é um espaço seguro de troca.

Passo a passo para o adulto

  1. Sente-se de frente para o bebê, olho no olho.
  2. Cubra o próprio rosto com as mãos (ou um paninho) e pergunte: "Cadê a mamãe? Cadê a professora?"
  3. Abra o rosto e diga com alegria: "Achou!"
  4. Repita devagar, e depois esconda o rostinho do bebê com o paninho para ele sentir a brincadeira dos dois lados.

Atividade Cadê-achou. Vamos brincar de esconder o rosto. Sente-se de frente para o bebê, olho no olho. Cubra o próprio rosto com as mãos e pergunte devagar: cadê a mamãe? Cadê a professora? Depois abra o rosto e diga com alegria: achou! Repita devagar, e depois esconda o rostinho do bebê com um paninho, para ele sentir a brincadeira dos dois lados. Vamos cantar juntos? Cadê o neném? Achou! Cadê o neném? Achou!

Sons com chocalho

2
Traços, sons, cores e formas · EI01TS01

O que desenvolve

Percepção auditiva, localização do som e experimentação corporal. Agitar e sacudir ajuda o bebê a descobrir que o próprio corpo produz efeitos no mundo.

Passo a passo para o adulto

  1. Pegue um chocalho (pode ser uma garrafinha com grãos secos bem fechada).
  2. Chacoalhe devagar perto de uma orelha do bebê, depois da outra.
  3. Esconda o chocalho atrás das costas e pergunte: "Cadê o barulho?"
  4. Entregue o chocalho ao bebê e deixe ele agitar no ritmo dele, imitando o gesto.

Atividade Sons com chocalho. Pegue um chocalho, pode ser uma garrafinha com grãos secos bem fechada. Chacoalhe devagar perto de uma orelha do bebê, depois da outra. Esconda o chocalho atrás das costas e pergunte: cadê o barulho? Depois entregue o chocalho ao bebê e deixe ele agitar no ritmo dele. Xique, xique, xique. Tic, tic, tic. Que som gostoso!

Conversa de olhar

3
O eu, o outro e o nós · EI01EO04

O que desenvolve

Expressão de emoções, atenção compartilhada e as primeiras "conversas". O bebê exprime necessidades e desejos pelo rosto e pelo olhar antes de usar palavras.

Passo a passo para o adulto

  1. Segure o bebê no colo, virado para você, em um momento tranquilo.
  2. Olhe nos olhos dele e faça expressões devagar: sorriso, surpresa, boquinha.
  3. Imite os sons que ele emitir, como numa conversa: ele diz "aaa", você responde "aaa".
  4. Espere a vez dele responder: a pausa é o que ensina o "toma lá, dá cá" da conversa.

Atividade Conversa de olhar. Segure o bebê no colo, virado para você, em um momento tranquilo. Olhe nos olhos dele e faça expressões devagar: sorriso, surpresa, boquinha. Imite os sons que ele emitir, como uma conversa de verdade. Ele diz aaa, você responde aaa. Espere a vez dele responder, a pausa é o que ensina o toma lá, dá cá da conversa. Conversar com o olhar é o primeiro diálogo do bebê.

Texturas da casa

4
Espaços, tempos, quantidades · EI01ET01

O que desenvolve

Tato e exploração sensorial. O bebê descobre as propriedades dos materiais (macio, áspero, liso, gelado) tocando objetos do dia a dia.

Passo a passo para o adulto

  1. Passe a mãozinha do bebê por superfícies seguras da casa: o tecido do sofá, a parede, a toalha.
  2. Fale o nome de cada sensação: "macio", "áspero", "liso", "gelado".
  3. Deixe o bebê explorar com as mãos, os pés e (com objetos limpos) a boca.
  4. Supervisione sempre e escolha apenas objetos grandes, que não soltem pedaços.

Atividade Texturas da casa. Passe a mãozinha do bebê por superfícies seguras da casa: o tecido do sofá, a parede, a toalha. Fale o nome de cada sensação: macio, áspero, liso, gelado. Deixe o bebê explorar com as mãos, os pés e, com objetos limpos, a boca. Supervisione sempre e escolha apenas objetos grandes, que não soltem pedaços. Macio como o algodão, liso como o vidro. Que mundo gostoso de tocar!

1–2 anos

Crianças bem pequenas: do primeiro ao segundo ano

Exploração, linguagem e movimento. Códigos da faixa EI02.

Caixa de texturas

5
Espaços, tempos, quantidades, relações e transformações · EI02ET01

O que desenvolve

Exploração sensorial e noção de formas, superfícies e volumes. A criança manipula materiais variados e compara o que sente em cada um.

Passo a passo para o adulto

  1. Monte uma caixa com objetos seguros de texturas diferentes: esponja, retalho de lã, colher de pau, bola de meia.
  2. Deixe a criança pegar um por um, no tempo dela.
  3. Nomeie o que ela sente: "macio", "duro", "áspero", "fofinho".
  4. Troque os objetos a cada semana para renovar a curiosidade.

Atividade Caixa de texturas. Monte uma caixa com objetos seguros de texturas diferentes: uma esponja, um retalho de lã, uma colher de pau, uma bola de meia. Deixe a criança pegar um por um, no tempo dela. Nomeie o que ela sente: macio, duro, áspero, fofinho. Troque os objetos a cada semana para renovar a curiosidade. Explorar com as mãos é o primeiro passo da descoberta.

Empilhar e derrubar

6
Corpo, gestos e movimentos · EI02CG05

O que desenvolve

Coordenação motora, causa e efeito e gestos das brincadeiras. Montar e derrubar é o jogo completo de planejar um movimento e ver o resultado.

Passo a passo para o adulto

  1. Separe blocos grandes ou copos plásticos que encaixem e empilhem.
  2. Ajude a criança a colocar um em cima do outro, contando juntos: "um, dois, três!"
  3. Deixe ela derrubar tudo: derrubar faz parte da brincadeira e da descoberta.
  4. Recomece quantas vezes ela quiser, sempre no ritmo dela.

Atividade Empilhar e derrubar. Separe blocos grandes ou copos plásticos que empilhem. Ajude a criança a colocar um em cima do outro, contando juntos: um, dois, três! Depois deixe ela derrubar tudo. Derrubar faz parte da brincadeira e da descoberta. Recomece quantas vezes ela quiser, sempre no ritmo dela. Sobe, sobe, sobe... e tumba!

Nomear objetos

7
Escuta, fala, pensamento e imaginação · EI02EF01

O que desenvolve

Vocabulário e linguagem. A criança aprende a dialogar, apontando e tentando dizer o nome das coisas do seu mundo.

Passo a passo para o adulto

  1. Ao longo do dia, aponte e nomeie os objetos: "bola", "sapato", "colher", "cachorro".
  2. Pergunte: "Cadê a bola?" e espere a criança apontar ou tentar falar.
  3. Repita o nome devagar e comemore cada tentativa: "Isso, é a bola!"
  4. Use frases curtas e dê tempo para ela responder, sem completar a palavra por ela.

Atividade Nomear objetos. Ao longo do dia, aponte e nomeie os objetos: bola, sapato, colher, cachorro. Pergunte: cadê a bola? E espere a criança apontar ou tentar falar. Repita o nome devagar e comemore cada tentativa: isso, é a bola! Use frases curtas e dê tempo para ela responder. Nomear o mundo é como a criança aprende a falar.

Dançar com a música

8
Corpo, gestos e movimentos · EI02CG03

O que desenvolve

Equilíbrio, ritmo e deslocamento no espaço. Dançar ajuda a criança a combinar movimentos, seguir o som e conhecer o próprio corpo.

Passo a passo para o adulto

  1. Coloque uma música alegre e dance com a criança no colo ou de mãos dadas.
  2. Balance, gire devagar e bata palmas marcando o ritmo.
  3. Cante junto uma parlenda com gestos: "Palma, palma, palma; pé, pé, pé."
  4. Deixe a criança inventar os próprios passos e siga o movimento dela.

Atividade Dançar com a música. Coloque uma música alegre e dance com a criança no colo ou de mãos dadas. Balance, gire devagar e bata palmas marcando o ritmo. Vamos cantar juntos? Palma, palma, palma. Pé, pé, pé. Roda, roda, roda, caranguejo peixe é. Deixe a criança inventar os próprios passos e siga o movimento dela. Dançar junto é alegria que fica no corpo.

💡 Dica: repita a mesma atividade vários dias seguidos. A repetição é o que faz o bebê antecipar, imitar e, aos poucos, dominar a brincadeira. O que mais conta é a sua voz, o seu olhar e a sua presença.