Circuito de trabalho pesado com tira visual
Atividades sensoriais para autistas
Publicado em · Atualizado em
- Idade
- 2 a 6 anos
- Turma
- maternal I a pré II
- Tempo
- 5 a 10 min
- Preparo
- 10 min
- Campo BNCC
- Corpo, gestos e movimentos
- Objetivo
- Fazer um circuito de empurrar, carregar, puxar e pular seguindo a tira visual, e voltar mais organizada para a atividade seguinte.
Materiais
- uma caixa com livros (empurrar): desliza com esforço, sem travar
- duas garrafas pet com água bem fechadas (carregar): 500 ml para 2 anos, 1 litro a partir de 4
- uma corda presa a uma cesta com peso (puxar)
- almofadas e colchonete (pular)
- uma tira com 4 fotos na ordem: empurrar, carregar, puxar, pular (de preferência a criança fazendo)
- um pregador para marcar em que estação está
Passo a passo
Antes: monte as 4 estações num percurso curto, na mesma ordem da tira. Comece num momento bom, não durante a crise.
- Mostre a tira e aponte cada foto: "empurrar, carregar, puxar, pular". Fale só isso.
- Faça a primeira volta junto. Antes de cada estação, aponte a foto e diga a ação.
- Na segunda volta, deixe-a ir. A cada estação, mova o pregador: "acabou empurrar. Agora carregar."
- No fim da volta, diga "acabou uma" e mostre a tira de novo. Se ela voltar à primeira estação, é pedido: siga.
- Faça 3 a 5 voltas, ou até o corpo se organizar (respiração mais lenta, menos giros).
- Termine nas almofadas: um minuto deitada, com uma almofada firme nas pernas. Guardem a corda juntas e vão para a atividade de mesa.
Mais fácil / mais difícil
Mais fácil
só 2 estações, empurrar e pular, com você junto em todas as voltas; caixa mais leve; uma volta já vale.
Mais difícil
ela monta a ordem das estações com os 4 cartões; uma mochila com dois livros para carregar; ela move o pregador para um colega.
O que observar
- Segue a ordem da tira, olhando a foto de cada estação.
- Move o pregador ao terminar cada estação.
- Fica mais tempo na atividade de mesa seguinte do que nos dias sem circuito.
- Procura o circuito quando está agitada (vai à caixa, pega a tira).
- Com as semanas, pede mais voltas ou aguenta um pouco mais de peso.
Quando procurar ajuda: se a busca por força e impacto vem com risco (bater a cabeça, morder-se) ou se ela cansa em uma volta e evita qualquer esforço, converse com a família e a professora de AEE sobre avaliação com a terapeuta ocupacional.
Na turma
O circuito no pátio ou no corredor, antes da roda ou da atividade de mesa, é uma pausa de movimento para toda a turma: a tira fica na parede em tamanho de cartaz e cada criança faz uma ou duas voltas. A criança que precisa faz duas voltas a mais, sem virar exceção.
Registro do AEE, por data: voltas, se seguiu a tira sozinha, com apoio visual ou com ajuda física, e minutos de atenção na atividade seguinte. Em casa: a mesma tira, de manhã.
Para o plano de aula (BNCC)
- EI02CG03 Explorar formas de deslocamento no espaço (pular, saltar, dançar), combinando movimentos e seguindo orientações. Campo: Corpo, gestos e movimentos
- EI03CG02 Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos, escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades. Campo: Corpo, gestos e movimentos
Por que funciona
Entre 2 e 6 anos, o corpo da criança aprende a se organizar pelo movimento: ela precisa correr, empurrar, subir e cair para saber onde o corpo termina e o mundo começa. Essa informação vem dos músculos e das articulações — a propriocepção — e, na criança autista, ela costuma ser processada de um jeito próprio: às vezes o corpo pede mais força do que o habitual (a criança que se joga no sofá, que aperta as coisas, que morde), às vezes parece que não registra (a que esbarra em tudo, que não percebe que está apertando o colega). Nos dois casos, o trabalho pesado costuma ajudar: na prática clínica, a informação proprioceptiva tende a organizar muitas crianças, agitadas ou "desligadas" (a pesquisa sobre estratégias sensoriais ainda é limitada, por isso a sua observação é o que decide).
Por isso este circuito, e não uma corrida solta: cada estação faz os músculos trabalharem contra uma resistência (empurrar, carregar, puxar, pular), e a tira visual dá começo, meio e fim ao movimento, como no ensino estruturado. A criança sabe o que vem agora e quando acaba — o que, por si só, já baixa a ansiedade. É uma das estratégias de regulação mais simples e seguras para começar, e pode ser usada antes de qualquer atividade de mesa, antes de sair de casa ou ao primeiro sinal de agitação, antes que a sobrecarga chegue ao auge.
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O que é esperado ainda não acontecer: aos 2 anos, ela pode fazer só uma estação e ir embora; pode não olhar a tira nas primeiras semanas; pode querer só pular. Tudo isso é começo. E uma coisa importante: isto não é terapia. Quem avalia o perfil sensorial da criança e planeja a intervenção é a terapeuta ocupacional; o que família e escola fazem aqui é oferecer, observar e anotar — que é exatamente o que a TO vai pedir.
Perguntas frequentes
Quais atividades sensoriais para autistas realmente ajudam a acalmar?
As de trabalho pesado, como este circuito, costumam ser as mais bem aceitas, porque a informação dos músculos e articulações organiza tanto a criança agitada quanto a "desligada". Depois dele, as de pressão profunda — o cachorro-quente no cobertor e o rolo de bola nas costas — e o balanço linear com contagem. Mas o que acalma a sua criança só a observação diz: comece pelo circuito, que é o mais seguro, e anote.
E se ela só quer pular e ignora as outras estações?
Deixe. Pular nas almofadas já é trabalho pesado, e a criança está escolhendo o que o corpo dela precisa. Coloque o pular como última estação da tira e, aos poucos, "cobre" uma estação antes: "empurrar, depois pular". Se ela aceita uma, na semana seguinte tente duas. Ela ainda não seguir a tira toda é esperado; o que importa é o corpo se organizar depois.
Posso fazer o circuito durante a crise?
Não — durante o auge, ninguém aprende nem segue tira. O circuito é para antes: nos primeiros sinais (tapar os ouvidos, aumentar os giros, ficar com o olhar fixo) e nos horários que você já sabe que são difíceis, como o fim da tarde. No auge, a resposta é segurança e menos estímulo; o cantinho da calma é para isso.
Que objetivo da BNCC esta atividade trabalha e como cito no plano?
EI02CG03 (explorar formas de deslocamento — pular, saltar — seguindo orientações) para 2 a 3 anos, e EI03CG02 (demonstrar controle e adequação do uso do corpo em brincadeiras e jogos) para 4 a 6 anos, ambos do campo Corpo, gestos e movimentos. No plano ou PEI: "Circuito de trabalho pesado com tira visual (empurrar, carregar, puxar, pular) para regulação sensorial antes das atividades de mesa, com registro do número de voltas e do tempo de atenção subsequente — EI02CG03 / EI03CG02, campo Corpo, gestos e movimentos".
Próximo passo
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Equipe Atividade Kids · Material revisado por professora · Atualizado em